红豆绿豆和山楂能减肥吗?1、红豆绿豆山楂红枣减肥有效吗具有一定辅助减肥的效果。2、红豆、绿豆、山楂和红枣的热量都不是很高，符合减肥人士的饮食原则，加上均含有丰富纤维素，食用具有一定饱腹感，有利于降低食欲，减少其他食...
小编 2023-10-21 14 0