产后吃什么菜可以减肥

产后减肥餐有哪些1、减肥食物小水产品：虾、海蛰、章鱼、蛏子、海参等小水产品的蛋白质含量很高，但脂肪含量极低，很少有脂肪超过1%的，是理想的减肥食物。2、鲤鱼富含蛋白质、铁和钙，以及多种维生素。鲤鱼汤热量不高，且能够促进...

小编 2023-10-22

16 0