用每天快步走半小时来减肥,腿会不会变粗?我主要是想减腰和腿部。半个小时以上吧~这个要坚持哦，短期内不会有效果，至少十天半个月才见效吧，每天走完后记得***小腿哦，否则就会形成肌肉了，如果那样就麻烦了~跳绳减肥一天...
小编 2023-10-23 15 0