孕妇血糖高吃什么粗粮

孕妇血糖高吃什么粗粮

1、孕妇存在血糖高情况，需要在饮食中控制摄入糖分。

2、孕妇出现了血糖水平持续升高的状况，可以在日常的饮食之中多加入一些粗粮。荞麦：性凉，味甘，我们可以将荞麦磨成粉状之后，制作馒头食用。

3、日常生活中可以吃的常见粗粮包括：荞麦、燕麦、小米、小麦、玉米、绿豆、黑豆以及豆制品等。

4、如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。多吃一些粗粮食物，例如燕麦、荞麦、玉米等等，孕期的饮食不要过于精细，精米精面经过加工之后很多营养物质也被流失了，适当的吃一些粗粮是有益健康的。

5、您好，高血糖需要控制饮食，但是因为妊娠期糖尿病是特殊的人群，也不能严格限制，还要顾及胎儿的营养。