孕妇麻油

孕妇可以吃麻油吗?

芝麻是一种营养非常全面的食材，而且不会对孕妇和胎儿造成任何影响，因此孕妇是可以吃芝麻油的。而且芝麻里面的营养对胎儿的发育是非常好的，还能让胎儿的头发更浓密乌黑。

麻油是营养极为丰富的一种食物，其中含有铁、锌、铜的微量元素含量都很丰富，孕妇适当的吃一些麻油对于身体有好处。提高抵抗力孕妇吃些麻油可以帮助身体补充维生素E，对提高抵抗力有较大帮助。

妊娠中期后，是胎儿大脑发育迅速的时期，可与亚麻籽油等高级油混合，帮助胎儿大脑发育。芝麻油有慢性便秘的孕妇可以吃芝麻油。油温不宜过高，油不燃烟，冒烟致癌物质。油不能再利用，反复冷热交替会变质。

亲，孕妇不但可以吃芝麻油，最好吃黑芝麻油。黑芝麻油又被称为“月子油”。

孕妇可以吃适量麻油。麻油是一种营养极为丰富的食用油，其中含有的α-亚麻酸有助于胎儿的大脑和神经功能发育，增强脑细胞信息功能，并能增强胎儿视力。