醋和蜂蜜减肥

蜂蜜加白醋的可以减肥吗?

1、可以帮助减肥。但能不能减还要看总体的摄入和消耗情况决定。蜂蜜营养丰富，可以保证人体的营养所需；而食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。

2、也用于改善其脂肪堆积导致的肥胖症，白醋加蜂蜜减肥是有效果，但是说到效果如何这个没有什么标准的说法，这个因个人体质而决定。不建议长期饮用。

3、可以的，但每个人的体质不同，生活习惯也不同。只是建议把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。蜂蜜加白醋的作用除了减肥还包括可以提升肝脏的解毒功能，促进新陈代谢等。

4、喝白醋蜂蜜水不能减肥。白醋蜂蜜水没有减肥的功效，而且会对胃产生刺激，容易出现腹痛的症状。身体比较胖是因为体内脂肪堆积过多导致的，可以通过做抽脂手术达到减肥的效果。平时要减少高脂肪的摄入，适当的做运动锻炼。