贵安新区产后修复时间的简单介绍

产后修复生完孩子后好久开始做?

1、对于一般产后修复机构来说，是需要等到42天后才可以做身体恢复的，但对其他产后机构来说，可能在月子里就可以进行产后修复了，宅家即可享受健康、安全、有效的护理。

2、产后修复多久做最好，要根据自己分娩之后的身体情况去定。如果是顺产分娩的女性，一般可以在产后的四十二天之后去检查盆底肌力情况。

3、一般42天到6个月可以做产后修复，要到正规的产后康复中心比较好，因为那里比较专业。产后也要适当的运动，利于身体血液循环，增强臀部肌肉弹性，促进骨盆恢复，防止体型变形。

4、产后半年内都是修复的黄金期，一般在身体恢复得差不多时就可以开展修复了。修复也要循序渐进，不要太急切。月子期适量的身体修复运动，不仅便于恶露排出，加快静脉回流，减少静脉血栓，还有利于很快恢复机体正常生理功能。