孕妇可以吃番茄

孕妇能吃西红柿吗

可以吃的，不过要吃熟透了的，一天两个，西红柿含有丰富的维素C，每100克中含有20－30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。

这个茄红素是可以预防癌症的 。孕妇吃西红柿，不仅利于自己防癌，同时有利于宝宝以后的抗癌效果哦。 好处开胃的效果 专家解释说，西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用。

西红柿是一种营养丰富，富含多种维生素的蔬果，对身体有很多益处。孕期女性经常吃西红柿可以补充营养、美白肌肤、防癌、抗衰老，还可以有效预防孕期水肿。

不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。