黄瓜鸡蛋紫菜汤减肥吗

紫菜鸡蛋汤可以放黄瓜吗

1、准备食材：黄瓜半根就够了，一个鸡蛋，还有紫菜五克，其实紫菜可以多放一些。紫菜要买那种看上去很明亮颜色发紫的是比较不错的紫菜，回来以后用手撕成紫菜碎。在前面炒菜的锅里放入水，加花椒面，盐。

2、新鲜带刺的黄瓜2根 去皮切片，紫菜适量，鸡蛋2个，都备好。

3、功效： 紫菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有清热利尿、清肺化痰的功效，将黄瓜、紫菜、鸡蛋同煮汤食用，可以起到很好的清热利水、补肾养心的功效，非常适合炎炎夏季食用。