西宁7月旅游攻略

7月初到西宁注意哪些

西宁旅游必备物品：防晒用品 西宁海拔较高，紫外线较强，白天出行要戴好墨镜和涂抹SPF值较高(不低于15)的防晒霜。维生素 由于当地蔬菜水果出产不多，建议加大每天维生素的摄入量，可以带上金施尔康、善存片等合成维生素。

不必但心，西宁海拔2200米，日月山3580米（路过），青海湖海拔3200米，内地来的朋友都能适应。注意：防晒霜，太阳帽，太阳镜，遮阳伞必不可少。如担心提前三四天服－些红景天。

西宁作为一个省会城市，这边因为地处西北部，所以以面食为主，但是大江南北的餐饮店都有，所以也就有合适合各种口味的菜肴。

早晚温差大。带上冲锋衣。防晒霜，墨镜就可以了。

在西宁旅游时，可以选择住在藏民族家庭旅馆里，体验当地的特色食物和民俗文化。另外，一定要遵守当地的风俗习惯，尊重当地人的宗教信仰和习惯传统，不可随意拍照或触碰当地寺庙和佛像。饮食安全 在旅游期间，一定要注意饮食卫生。