孕妇可以喝萝卜汤吗

孕妇能不能喝白萝卜汤

1、病情分析： 你好，白萝卜营养丰富。 指导意见： 孕妇当然可以吃的，没有影响很营养的。民间有萝卜小人参的说法。

2、孕妇当然是可以吃白萝卜汤的。而且吃白萝卜还有很多好处，下面我推荐几种做法。

3、孕妇可以适量吃白萝卜，白萝卜性寒，过量对身体没有危害。萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素和微量元素锌，具有消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值。

4、怀孕初期可以吃白萝卜。白萝卜中含有丰富的膳食纤维、微量元素锌、淀粉酶等营养素，可以改善孕妇的肠道蠕动功能、预防便秘、提高孕妇的抗病能力。

5、孕妇可以适量吃白萝卜，白萝卜性寒，过量对身体有危害。配合肉类一起食用营养效果更佳，如萝卜炖排骨肉，软烂适口，营养丰富，可健胃消食，适用于消化及营养不良等症状。