孕妇扎马步

胎儿不入盆,这个时候你会怎么办?

少吃 如果胎儿迟尺没入盆，那么，孕妇就要注意一下自己的饮食了，例如，尽量少吃或者不吃甜食，以免胎儿过太，增加入盆的困难。最好忍一忍，连太甜的水果也不要吃。

胎儿入盆时间通常会在孕37/38周之间，入盆后妈妈会有感觉。如果到了孕39周，依旧未入盆，就要警惕了，或许是妈妈原因，或许是宝宝原因。那39周还没有入盆怎么办？一起来看看。♀调整坐姿胎儿是否入盘与孕妈平时的坐姿有关系。

爬楼梯。很多孕妇在胎儿迟迟不入盆的时候，医生都会建议孕妇去爬楼梯，因为爬楼梯确实对宝宝入盆有促进作用，孕妇在爬楼梯的时候能够锻炼自己的腿部力量和臀部力量，所以能够帮助宝宝快速入盆。

引言：通常在怀孕的9月份，第一次分娩的女性会有胎儿进入骨盆的现象，但也有少数女性胎头还没有进入骨盆，也就是胎儿没有进入骨盆。

运动催生法。如果已经到了预产期但是宝宝还是不愿意出来，这个时候妈妈可以增加运动量，直立的运动可以加快宝宝入盆，还可以锻炼盆底肌，增加产力。但是出门运动一定要有家人陪护哦~不然发生紧急状况就不好了。散步法。

到了预产期还没入盆怎么办 到了预产期胎儿还没入盆的产妇，建议住院观察，若胎心、羊水量、胎盘功能等正常，可在密切监护下继续妊娠，在预产期前后2周内生产，都属正常。