产后多久用骨盆修复仪

产后盆底肌修复的最佳时间是什么时候?

1、盆底恢复锻炼最佳时间是一般在产后6周或12周进行，剖腹产进行盆底恢复锻炼不宜早于产后8周。产妇可以根据自身的情况坚持练习，一般练习6周后，会有明显的效果，长期锻炼效果较好。

2、产后康复：对于经历了分娩的女性来说，盆底肌康复通常在产后6至8周开始进行。这段时间内，子宫和盆腔组织有足够的时间恢复，并且身体已经适应了新的生活节奏。

3、产后修复需要依靠专业的医疗保障，然后针对产后营养健康产品恢复、心理辅导恢复等两大方面，对营养饮食以及心理调节、身材恢复等多个方面进行修复。