经常用脑能否减肥

用脑减肥法

利用大脑减肥的方法：所谓“运动记忆”，是指在学习某项运动时我们的意念在大脑里模仿了整个运动的状态。比如说跳舞前我们在脑子里想象一遍所有的舞蹈动作，这样“运动记忆”就会被固化在大脑中。

吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。

你好，多用脑子也能起到瘦身的作用。这种用脑是一种无压力的锻炼性应用。这样的话，哪怕是最简单的脑力劳动都可以消耗大量的热能，从而达到瘦身的目的。