孕妇空腹能喝蜂蜜水吗

孕妇可以喝蜂蜜水吗

意见建议： 孕妇可以喝蜂蜜水的，建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。

自古以来就有人养蜂采蜜，因为蜂蜜既是良药，也是上等的饮料。

孕妇可以喝蜂蜜水。喝蜂蜜水的量不能够过多，每天要控制好摄入量，不能够在空腹的状态下去喝蜂蜜水，蜂蜜水不能够在加热之后去饮用，用45℃的温开水去冲泡蜂蜜，可以保证营养成分不被破坏。

孕期可以适量喝蜂蜜水，蜂蜜水可以给孕妇提供能量，能帮助改善孕妇的睡眠质量，还具有排毒、保肝的作用。但如果孕妇伴有血糖高，需要限制蜂蜜水的饮用。